得了慢性肾病还能工作吗？

来源：爱多多健康管理发布日期：2021-06-14

【转载自：“爱多多健康管理”公众号】

答案是肯定的，得了慢性肾病，依然可以工作。

工作和慢性肾病并不一定有冲突，得了慢性肾病在一定条件下依然可以努力工作。虽然，作为一名慢性肾脏病患者，继续工作会面临一定的挑战性，但还是鼓励大家积极的去工作。工作可以让你有正常的日常生活，有助于重新找回自我，还可以带来经济收益，提升个人社会价值感，拥有稳定的生活状态。

1.工作之前该注意什么？

你的健康是头等大事，在你考虑找工作或重返工作之前，你必须确定自己的身体和心理上都做好了准备，重新开始工作之前，肾脏病情必须得到了良好的控制，或者病情进入一个比较稳定的阶段，具体可以征求一下医生的建议。

2.该从事哪一类工作?

建议从事轻中体力工作。

大部分慢性肾脏病患者，通常可以胜任轻中体力工作，重体力型工作是不可行的，一定要避免劳累。对慢性肾脏病患者比较理想的工作是：白天作息规律，无夜班，每天晚上有充足的睡眠，平时还要有一定的休息和运动时间。

3.已有的工作该如何继续？

一旦决定回到工作岗位，你可能需要做出调整，比如需要合理安排自己的就诊（或治疗）时间，可能需要与领导沟通，调到一个不太费力的工作岗位。记住：如果你不要求，你的雇主可能不知道你需要什么样的改变与帮助。如果受到不合理的歧视，或被解雇或被限制晋升，可以寻求法律援助。

4.没有工作该怎么找？

找工作和做其它事情一样，也有技巧。所谓技巧，主要包括三个方面：

01. 了解自己：

找工作之前，你必须先对自己有全面的认识，了解自己的知识、技能、性格、爱好以及身体状况等。一定要知道自己适合做哪方面的工作，不适合做哪方面的工作。

02. 了解你所要选择的职业和行业：

了解职业岗位的工作内容、工作性质和对从业者素质的要求。可以向亲朋好友中做过相关工作的人了解有关情况，也可以向从事这方面工作的其他人请教，他们经验丰富，体会深刻，能给你提供具有指导意义的信息和借鉴。

03.自我推荐：

网上简历投递和经人推荐都是当下找到工作的常用方式，通常也是通过这两种渠道获得用人信息需求，争取面试机会，最终达成面谈、签约、就职。